Info septembre 2024
Nous sommes heureux.ses d’avoir pu initier ce projet début 2023. Sur la saison 2023-2024, 13 femmes ont pu participer aux séances d’escalade pour leur plus grand bien et plaisir. Les 2 saisons ont pu se clôturer avec un week-end escalade de 2 jours, réunissant certain.es conjoint.es et enfants.
Certaines avaient déjà grimpé mais n’osaient pas reprendre, et d’autres n’avaient jamais testé l’escalade. Cette hétérogénéité apporte bienveillance, richesse et convivialité à ce groupe.
La rentrée 2024-2025 est réalisée, les cours ont repris. Nous serons présents aux Journées Rose de l’IUCT de Toulouse, avec une partie de l’équipe et des participantes ravies de pouvoir partager leur expérience.
Il reste quelques places pour le moment, n’hésitez pas à nous contacter pour une séance d’essai !
N’hésitez pas à nous poser toute question, par téléphone ou mail, nous y répondrons.
Le projet consiste à assurer un cycle escalade à destination des femmes ayant subi un cancer du sein. Mais d’autres pathologies peuvent également en retirer des bénéfices, notamment lorsqu’un besoin de retrouver de la mobilité haut de corps existe, ou encore un besoin de retrouver un peu de peps musculaire, et de passer du bon temps.
Un témoignage de Claudie, participante dès la première séance 2023 :
L’escalade m’a permis d’aller au-delà de ce que pensais etre mes capacités physiques. J’ai démarré cette activité adaptée par hasard, en lisant un flyer dans une pharmacie. J’ai eu tout de suite confiance et l’envie d’essayer même si j’ai 60 ans et n’ai fait qu’une initiation avec mon fils il y a 25 ans, qui m’avait laissé un très bon souvenir. Après les tests physiques obligatoires, a eu lieu la première séance qui m’a plongée dans le bain directement et là je me suis dit que la barre était haute ! Mais la super ambiance, l’encadrement professionnel et bienveillant de l’activité m’ont convaincu de continuer. Petit à petit on progresse, on prend de l’assurance et mes meilleurs jours de la semaine étaient le jeudi, jour de la séance et le lendemain quand les bienfaits se faisaient encore sentir. Dans la salle, on oublie tout, on est plus en traitement et on en pense qu’à son objectif : Atteindre le somment du bloc ! La cerise sur le gâteau a été la sortie en falaise sur un week end, quelle sensation de grimper en plein air ! Cette étape a permis de souder encore plus notre groupe.
En résumé : “Une expérience incroyable qui a été un levier très important de ma convalescence”
Claudie.
Un témoignage de Camille, participante durant la saison 2024 :
C’est grâce à la bienveillance de chacun d’entres vous que cette activité est ce qu’elle est.
Un merci spécial pour les filles, votre discrétion, vos sourires, et vos mots ont été si réconfortants.
Et enfin merci à tous les encadrants, je tiens à vous dire, un grand merci, d’être de ces personnes qui donne aux autres sans compter. Merci d’avoir eu cette fabuleuse idée de créer cette activité.
J’ai beaucoup de chance d’être tombé sur vous.
Les modalités
Pour la saison 2024-2025,
- pour toute nouvelle participante, le club prend à sa charge les frais de licence FFME, incluant la licence et des avantages partenaires. Sur la 2ème année de participation, la licence est prise en charge pour moitié.
- la cotisation rend chaque pratiquant.e adhérent.e à l’association
- chaque participant.e souscrit pour un premier cycle équivalent à 10 séances (sans compter une éventuelle séance de test), soit 103 € pour le premier cycle la première année, et 143 € si seconde année.
- poursuivre au delà est bien entendu possible, par l’intermédiaire de séances supplémentaires au tarif de 7 € à réserver par lot de 10 séances, avec un plafond annuel pour rendre une saison tout à fait abordable.
- des aides existent pour prendre en charge tout ou partie des frais d’inscription :
. Dispositif Pass Sport
. Chèques vacances “ANCV Connect”
. Certaines mutuelles
. Personnes sous le régime de la CMU - pour toute demande d’inscription ou d’information, contactez-nous directement par mail à web@tag.asso.fr (réponse rapide) ou au 06.74.77.13.85
A noter que les tarifs pratiqués ne couvrent pas le coût réel, et notamment des heures salariées de notre moniteur escalade, tant sur le projet que sur l’encadrement des cours, ainsi, après avoir lancé une campagne Ulule pour soutenir le démarrage, nous avons toujours besoin de ressources pour pérenniser le programme, et vous pouvez continuer à nous soutenir via notre campagne de don sur Helloasso.
Photos: https://tantdeposes.fr/
L’équipe et la commission chargée de ce projet réunit plusieurs personnes de l’univers médical et sportif :
- Florence, initiatrice du projet, et initiatrice escalade, CS Santé spécialisée sur le cancer du sein
- Laurent, initiateur du projet, moniteur escalade DEJEPS, CS Santé spécialisée sur le cancer du sein
- Magali, médecin, CPTS Toulouse Ouest
- Beata, kinésithérapeute
Magali | Florence
Beata | Laurent
Des projets Escalade-Cancer du sein déjà réalisés ailleurs
- Article Rose Up – Prête à faire le mur ?
- Document de la FFME
- Expérience au club de Gap
- The Roof Brest
- Nantes
- Belcaire
Autres sources intéressantes
- Livret démontrant l’intérêt de l’Activité physique et Cancer
- Autre document sur le même thème, mais moins vulgarisé
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Ce projet bénéficie d’une aide financière de la part de l’ANS.
