En cette période confinement #2, quelques séances de prépa physique en visio ont été relancées, pour le moment à destination des jeunes *perfs, ainsi qu’aux adultes et ados.
Les annonces et liens sont envoyés par mail, vérifier vos spams si besoin !
11/11 – 18h30 – micro/mini/perfs (L – 27 participants)
12/11 – 18h30 – Adultes & ados (L – 12 participants)
19/11 – 18h30 – miniPerfs & Perfs (20 participants)
20/11 – 18h30 – Adultes & ados (L – 20 participants)
21/11 – 10h – microPerfs (P)
21/11 – 11h – miniPerfs (P)
25/11 – Yoga – Adhérents yoga (K)
26/11 – 18h30 – miniPerfs & Perfs (6 participants)
27/11 – 18h30 – Adultes & ados (L – 16 participants)
28/11 – 10h – microPerfs (P)
28/11 – 11h – miniPerfs (P)
02/12 – Yoga – Adhérents yoga
03/12 – 18h30 – miniPerfs & Perfs (P)
04/12 – 18h30 – Adultes et ados (L)
05/12 – 10h – microPerfs (P)
05/12 – 11h – miniPerfs (P)
08/12 – 18h30 – Adultes et ados (L – 17 participants)
08/12 – 18h30 – miniPerfs & Perfs (10 p)
09/12 – Yoga – Adhérents yoga
16/12 – 18h30 – Adultes et ados (L – 4 participants)
16/12 – Yoga – Adhérents yoga
06/01 – Adultes et ados (L – 6 participants)
13/01 – Adultes et ados (L – 6 participants)
20/01 – Adultes et ados (L – 8 participants)
27/01 – Adultes et ados (L – 9 participants)
03/02 – Adultes et ados (L – 8 participants)
10/02 – Adultes et ados (L – 6 participants)
03/03 – Adultes et ados (L – 10 participants)
18/03 – Adultes et ados (P – 5 participants)
25/03 – Adultes et ados (P – 5 participants)
02/04 – Adultes et ados (P)
Pour une meilleure qualité vidéo pour tous, que ce soit sur PC ou mobile, utilisez Google CHROME, et merci de lire ces quelques informations à propos de jitsi.
Pour avoir un minimum de retours de votre part, vous avez la possibilité de donner votre état de fatigue après votre séance, et quelques commentaires si besoin, sur ce formulaire très rapide ici.
NB. Si vous avez des remarques sur les jours et les horaires de ces visios, dites le par mail !
Nous n’avons pas proposé à ce jour des visios sur les groupes loisirs 6-8 et 9-11 ans. D’une part les effectifs sont nombreux, mais surtout il serait plus difficile de surveiller les postures et positions, sur des exercices que ces jeunes connaissent moins comparé aux groupes *perfs.
Pour les plus jeunes qui ont débuté cette année, et afin qu’ils puissent rapidement passer du temps à grimper dès la reprise, une révision du noeud de 8 serait vraiment intéressante, avec un bout de corde, voire de la grosse ficèle pour intégrer le principe : vidéo fiche technique encordement en 8.
A très bientôt !
